Inmet emite alerta de onda de calor em Viçosa e região; saiba como se proteger

O Instituto Nacional de Metereóloga (Inmet) emitiu um alerta de onda de calor em Viçosa e região. Segundo o aviso, nos próximos cinco dias, as temperaturas devem ficar 5°C acima da média prevista para o período, o que pode causar riscos à saúde em casos de exposição a essas condições.

A maior temperatura prevista para os próximos cinco dias deve ser registrada ainda nesta segunda-feira, 29, quando os termômetros podem marcar 35°C. O céu ficará ensolarado em boa parte do dia, exceto à tarde, que terá algumas nuvens carregadas, aumentando a possibilidade de chuvas.

Em casa de ondas de calor, o Ministério da Saúde recomenta o uso de roupas leves, de cores claras e de tecidos que permitem a transpiração. Além disso, é importante estar atento a hidratação, mesmo quando não se sente sede.

O órgão ainda destaca a importância de ajustar a rotina para que as atividades ao ar livre sejam realizadas nos horários mais frescos do dia. Por fim, o ministério ainda chama a atenção para a alimentação, que deve ser composta, preferencialmente, por alimentos leves e de fácil digestão.