Prefeitura de Viçosa realiza Aulão das Mulheres em celebração ao Dia Internacional da Mulher
Evento no Complexo Municipal Esportivo reuniu 63 participantes e promoveu atividades físicas, integração e cuidados com a saúde
A Diretoria de Esportes e Lazer da Secretaria de Educação e Esporte da Prefeitura de Viçosa promoveu, no dia 14, o “Aulão das Mulheres PMV 2026”, em comemoração ao Dia Internacional das Mulheres. A atividade foi realizada no Complexo Municipal Esportivo e reuniu 63 participantes, entre elas 32 idosas.
Durante a manhã, as mulheres participaram de uma série de atividades voltadas ao fortalecimento muscular, alongamento e ginástica aeróbica, com orientação dos professores Isabella Abranches e Matheus Cornélio. Paralelamente, ocorreu uma aula de hidroginástica ministrada pela professora Licea.
Após as práticas físicas, foi realizado um café comunitário seguido de sorteio de brindes, promovendo integração entre as participantes.
O evento foi encerrado com uma aula de Aqua Zumba, conduzida pela professora Karoline Sthefany. Durante a atividade, ela destacou a importância da prática regular de exercícios para a saúde física, mental e social das mulheres e incentivou mais pessoas a participarem das aulas:
“A aula de dança é para todo mundo, de todas as idades. Venha fazer aula com a gente! Aqui não tem importância não saber dançar. O importante é vir e se movimentar”, afirmou.
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