Foto: Divulgação/UFV

O Departamento de Artes e Humanidades (DAH) da Universidade Federal de Viçosa (UFV) está com inscrições abertas para o Curso de Extensão em Yoga, uma oportunidade aberta à comunidade interessada. As aulas iniciarão na próxima terça-feira, dia 12, e ocorrerão até 27 de junho, às terças e quintas-feiras, das 18h às 19h.

Sob coordenação da professora Alba Vieira e ministração da instrutora Fabiana Salomão, o curso adotará o método Shivam Yoga e somática. Seu propósito é conduzir os praticantes a um processo de autoconhecimento, oferecendo exercícios psicofísicos de força, alongamento, coordenação e equilíbrio, além de práticas respiratórias, de relaxamento, concentração e meditação.

As vagas são limitadas, e os interessados podem obter informações sobre inscrições através do e-mail apvieira@ufv.br.